Món ăn Việt nổi tiếng giúp đẹp da, ngăn ngừa bệnh tật

Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều mẹo vặt hay nhất để chăm sóc sức khỏe. Dưới đây Alan.vn giới thiệu tới bạn đọc những món ăn Việt nổi tiếng giúp đẹp da và ngăn ngừa bệnh tật.

Móng giò hầm lạc tăng tính đàn hồi cho da

Theo nghiên cứu kỹ, giá trị dinh dưỡng của hạt lạc rất cao, hạt lạc có chứa axit béo, polyunsaturated, tương đương với trứng, sữa, thịt. Khi ninh móng giò bạn có thể cho thêm lạc vào nồi hầm chung để tăng thêm độ dinh dưỡng cho món canh. Móng giò có chứa một hàm lượng collagen cao (chất được sử dụng trong các loại kem tránh nhăn da và bơm vào môi) nên được xem như là một phương pháp làm đẹp giúp phòng ngừa dấu nhăn và da chảy xệ.

Đặc biệt, thực đơn này có thể khiến cho đôi chân khỏe khoắn, bổ thận, đỡ đau lưng. Móng giò giàu dinh dưỡng và còn có một hàm lượng canxi, lân, sắt, vitamin A, vitamin B, vitamin C nhất định, nhất là chất Protit trong móng giò sau khi tan ra có 11 khoáng chất không kém gì móng gấu.

Canh đu đủ, táo tàu bổ máu, đẹp da

Đu đủ là một trong các loại thức ăn làm đẹp nổi tiếng với hàm lượng vitamin A rất là phong phú. Theo các thầy thuốc Đông y cho rằng, đu đủ có vị ngọt, tính bình, có cơ hội tiêu độc, tốt cho dạ dày, làm đẹp da, hữu dụng tốt cho một vài người tiêu hóa kém. Táo tàu bổ máu, đi kèm với hạt sen có tác dụng tăng sức đề kháng, làm đẹp da.

Đặc biệt, vào những mùa có thời tiết khô hanh, chúng ta có khả năng làm món canh táo tàu, đu đủ hạt sen, sẽ có tác dụng giữ ấm, tốt cho da.

Gà tần viên uống Bắc căng ngực, điều hòa khí hư

Thịt gà vị ngọt, là loại thịt trắng nên lành tính, chứa nhiều chất bổ dưỡng cho các bộ phân cơ thể. Nếu kết hợp thêm các vị như thuốc uống Bắc, món ăn sẽ hữu dụng bổ khí huyết, tăng sức đề kháng, có biện pháp chống mệt mỏi tốt, khôi phục sức khoẻ nhanh. Đặc biệt nó còn giúp cho các chị em có sắc mặt trắng bệch trở nên hồng hào, ngực săn chắc thấy rõ. Người bị khí huyết hư nhược hai tuần dùng một lần.

Cháo dưa leo thanh nhiệt giải độc

Món cháo dưa leo thanh mát, với vị gừng giúp kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt giải độc, phòng ngừa cảm mạo. thực đơn này giữ ấm cơ thể và khiến chúng mình luôn tỉnh táo Sau thời điểm uống nhiều rượu bia. Bên cạnh đó, món ăn còn giúp các tế bào biểu bì đàn hồi tốt, tươi mát và giảm mụn.
Cẩm nang Unimedia luôn cập nhập những tin tức mới nhất cùng với những mẹo vặt giải trí luôn được cập nhập mỗi ngày để cuộc sống của bạn trở lên đơn giản và thú vị. Hãy ghé website: Alan.vn thường xuyên để cập nhập những tin tức mới nhất cùng với nhiều voucher giảm giá thường xuyên nhé